週末の試合に向けて
やって欲しいことを
書いときます。
１．筋トレ
先週教えた筋トレを必ずやりましょう。
全種目３セット、できるかできないかの
ギリギリを攻めるんですよ。
ただし、ケガには要注意。
悪ふざけでやらないように。
２．土曜日の試合を振り返って、
次のリーグ戦に向けたトレーニングを考え、
チームで実践すること。
言われるからするのではありませんよ。
いつもと同じことだけではダメです。
できることを考え、これまでのチームに
プラスαしていくこと。
そして、工夫し、チャレンジすること。
いつもと同じことをしていても、
結果は同じです。
何を変え、変化を生み出すのか。
そこは一人ひとり違うはずですので、
自分オリジナルを作り出しましょう。
目的はブレません。
チームとしての方向も同じ。
その中でどう工夫していくか。
キャプテン中心に取り組んでみましょう。