残念ながら…。
土曜日から、一部の大会を除き、
他校との交流について制限が出されました。
しかし、６月に行われる高総体は
開催予定です。
では、どう取り組んでいくのか。
ここでこれまでの活動をやめてしまっては、
意味がありません。
これまでやり続けてきたことは、
継続することが大切です。
「継続のコツは、
小さな成長に気づくこと。」
最初の頃は、この動きがきつかったけど、
最近、楽だな。
もも上げをしても、息があがらなくなったな。
頭を使って続けていると、
変化に気づきやすくなっています。
考えながらということですよ。
試験前ということで
活動時間も制限されています。
ストレッチは毎日家庭で必ずやること。
自重トレーニングは最低週２回、
曜日を決めて実施すること。
個人でやる日とみんなでやる日が
設定できます。
自分の成長、変化を感じ、キツいことにも
楽しみながら取り組めたらいいですね。
最後に、チームとして、
ここが高総体前の踏ん張りどころです。
各自が書いている課題に集中的に取り組み、
試合ができるようになったとき、
大きな変化を感じられるようにしていきましょう！