終わったことは考えない。
終わったことを考える必要はありません。
なぜなら、もう変えられないから。
変えられないことよりも、
これから変えられることを考えたほうが、
楽しくないですか。
想像してください。
明日のシュート練習で、
シュートを決める感覚を掴みます。
次の試合で得点を決めるイメージができ、
決勝点を取れれば、ヒーローになれますよ。
どんだけ前向きやねん！
と、突っ込まれそうですが、
メンタルなんてそんなものでしょう。
終わったことをクヨクヨ考えたり、
起こりもしないことを考え、
自分に否定的な感情を持ったり。
必要ないものはどんどん捨てて、
残すべき良いイメージや良い習慣に
焦点を合わせて取り組むべきです。
そうすれば、今より絶対良くなります。
諦めずに続けた人にチャンスは訪れます。
細かいことでも、今できることを徹底し、
次のチャンスを掴む準備を、
チーム全員でやっていきましょう。