ノートで振り返る意味。
試合の振り返りとは、
自分のプレーを評価することです。
なんのためにするのかというと、
自己の課題に焦点を当てるためです。
もちろん出来たことも大事です。
前回の課題がどうなったのか、
きちんと評価し、
良くなった点を把握する。
しかし、それができたからといって、
終わりではないですよね。
成長することを目指せば、
いくらでも課題は見つかります。
次の目標やゴールを設定することが
うまくできれば、
それは向上心やモチベーションアップに
繋がります。
また、ノートを使って意見を交換するのは、
評価規準を揃えるためでもあります。
チームの状況と求められているプレーや
到達すべき技術レベル、プレーのレベルを
揃えることができると考えています。
過小評価もダメですし、過大評価もダメです。
適切な評価が適切な課題を導き出し、
成長の速度を上げてくれると思います。
自分の成長を認識する機会にもなりますし、
自信を深め、前向きに、
楽観的に取り組むこともできるようになります。
私のコメントは、
きっかけになればと思っていますが、
全てではありません。
そこからさらに、自分で考え、工夫し、
自分の型を作り上げることが大切です。
今は、映像もありますし、
周りからコメントをもらうこともできます。
時には、嫌なことやミスを指摘されることで
ネガティブになることもあるかもしれません。
しかし、それを乗り越えるから、
次のステップへと進んでいくことができます。
自分の中に、外から自分を見る人間を育てること。
つまりは、客観性を育てることができると、
プレー中にも、客観的に全体を把握し、
思い込みや迷いを打ち消す、
ひとつの武器になると思います。
普段から、客観的に自分を評価し、
行動選択を繰り返すことができれば、
今やるべきこともきちんと把握でき、
成長すると思いますけどね。
自分のノートも読み返すと面白いですよ。