知行合一。
知識をつけることは、
行動することの始まり。
行動することは、
身につけた知識を完成させること。
知っていて行わないのは、
未だ知らないことと同じ。
要するに、
知ったら、即行動！
それが大切ということです。
いま、体づくりには
期日を設定した目標があります。
栄養講話を受けました。
体づくりに関して、知識を深めました。
フィジカルを向上させることは、
技術の差を埋めることにも繋がります。
目標とすべき体重の数値も知っています。
あとは、行動あるのみ。
できたらいいなぁって、
夢を語っているのではない。
いつまでに何をやるのか、
そこには目標があるのみ。
達成すること、成功することは
必ず自信となります。
なんでもいいから、
成功体験を増やす。
できた！という経験は、
次へのエネルギーにもなりますよ。