記憶が確かであれば…。
水泳の平井伯昌コーチを知っていますか。
北島康介選手をはじめ、
多くのメダリストを指導している方です。
指導された選手の一人に、東京オリンピック
競泳女子200m・400m個人メドレー
金メダリストの大橋悠依選手がいます。
以前、大橋選手が出演されたテレビの中で
こういう言葉をかけてもらっている
と言われてました。
“ 水泳のことを、水泳だけで解決しようとしない。”
オリンピックで
金メダルを目指している選手たちです。
トレーニングの中でうまくいかない時もあれば、
試合で結果が出ない時もあります。
そんな時、水泳のことばかりを考えていても、
その解決方法は見えてこないということです。
うまくいかない時、
トレーニングに集中できていないかもしれません。
実は、プールから離れたところに原因があり、
その原因を解決しないとうまくいかなかったり、
そもそも気持ちが乗っていなければ、
いいパフォーマンスを発揮することはできません。
もちろん技術がないのであれば、
そのトレーニングをしなければなりませんが、
試合で持っている力を発揮できない、
何度やっても上達しないとき、
その原因は他のところにあるかもしれません。
右足でボールをピタリと止めたい。
そう思って右足を意識しながらプレーしても、
止めれない原因が左足にあれば、
解決することはできません。
何かを成し遂げると時、
問題解決をしようと思う時、
ちょっと視野を広げるだけで、
解決策が見えてくるものです。
睡眠、食事、生活リズム、勉強、
友人関係、家庭生活なども含めると、
考えたほうがいいかなと気になる事は
本当に多くあるかもしれません。
しかし、ひとつのきっかけがあれば、
大きく変わることもいっぱいあります。
今何かひとつでも、課題解決を図る。
それはサッカーのことに限らず、
自分の中で気になっていることや、
一見関係なさそうなことでも。
まずは、集中してサッカーに臨めるように、
体調を万全にすること。
体調が安定せず、体力もなければ、
やりたいこともできない人
になってしまいます。
そうならないために、
いつも元気に病気もなく、常に100%で活動できる
たくましい人になって欲しいと思います。
いつでもチーム全員、
全力でプレーできるように準備し、
視野を広げて課題解決に取り組むよう
心がけていきましょう。