健康は未来の自分への贈り物。
何年振りでしょうか。
本当に久しぶりに寝込みました。
やっぱり健康は全ての基礎です。
いかにすぐれた才能があっても、
健康を損なってしまっては
十分な仕事や活動もできず、
その才能もいかされないまま
終わってしまいます。
また、ネガティブになることなんて、
ほとんどないにも関わらず、
体調悪いというだけで、
普段は考えもしないことを
やっぱり考えてしまいます。
これは怪我の時も同じでしょうね。
健康であることは本当に大切です。
体の健康だけでなく、心の健康も大事です。
栄養、休養、運動、心の持ちようが
大事じゃないでしょうか。
今日、イギリスでは、
エリザベス女王の国葬が行われました。
エリザベス女王は、
96歳で亡くなるまで直前まで
公務を続けて来られました。
女王として国民を想い、
熱意を持って仕事に打ち込んでこられたのだ
と思います。
少々忙しくても疲れもせず、
病気もされなかったのは、
その気持ちの強さがあったからだと
思います。
健康は、
お金で買えるものではありません。
健康であることは、
自分のためだけではありません。
心身ともに健康であり、
どんなことも精力的に取り組める。
“ 健康は、未来の自分への贈り物です。”
この言葉、保健の授業で
大高の１年生が言った言葉です。
未来の自分の姿を想像し、
今できることをしっかりやることが、
未来の自分の健康を作るということを
忘れないでほしいと思います。
しかし、コロナは強敵ですよ…。