大村高校サッカー部

限られた時間で最大の効果を。
同じことをやっていても、
どう変わっていくかは、
人それぞれ。

だからこそ、目的が大事。

「やらされる100回よりも
 自分からやる1回。」

それを大事にできれば、
必ず成長します。

2時間も3時間もやる練習は
いりません。

1回、1回の質が高ければ、
効果は100倍。

何をやるのか、
その目的を忘れずに。