無意識・意識・行動
人間の決断や行動の95％は、
“ 無意識 ” に支配されているといいます。
人の思い込み、例えば、
「 自分がリーダーになるなんてとんでもない 」
「 自分にはどうせ出来ない 」
など。無意識の思い込みによって、
いつまでも誰かの指示を受けなければ出来ない、
言われたことをこなすだけ、
という状態になりかねません。
そこを脱却するためには、
無意識の思考癖を変えること。
スポーツ選手は、
単に「メダルを獲得したい 」と
目標を意識するだけでなく、
「自分は必ずメダルを獲得する 」
という無意識の信念を持ってこそ、
本番でもベストパフォーマンスを
引き出すことが出来ます。
では、どうするのか…。
無意識を変えるためには、
意識や行動を変えること。
意識においては、
「自分はできる」と強く信じる。
行動においては、
小さな目標をコツコツ達成していく。
意識や行動が変われば、
無意識も少しずつ書き換えられていきます。
小手先の技術やノウハウを求めても、
大した効果は期待できません。今月は、
「 攻めて、攻めて、攻め上げる 」
がテーマです。
大切なことは “ 自分と向き合うこと ”。
多くの情報に流されず、
「自分は本当にこのままで良いのか⁉」
と問い直し、どんな状況、どんな環境でも、
戦えるプレーヤーを目指しましょう‼