持久走。
今日から全クラスの体育は、
持久走となりました。
走るのは嫌ですよね。私も大嫌いでした。
長い距離を走るより、
インターバルとか、ダッシュのほうが、
性に合っていたので。
でも、やる時はやらないといけないんです。
同じ時間を過ごすなら、無駄な時間とするより、
意味ある時間としたほうがいいんです。
では、どう取り組むのか…。
１時間と言っても、走るのは20分以下。
限界攻めましょうよ。
今思ってる自分の限界。
それってただの思いこみですよ。
だって、
限界は自分の意志で変えられるから。
できると思えばできるし、
無理と思えば、無理です。
持久走の時間は、自分と向き合う時間。
１対１で内なる自分と勝負です。
でも、一緒に走っている人の中には、
同じように戦っている人がいっぱいいます。
それは、走る速さだけではないですよ。
息遣い、表情、汗…。
みんなの走りを見れば、いろんな気付きがあります。
ぜひ、サッカー部が中心となって戦う集団を作り、
自分の限界を高める時間としましょうね。